Afin d’améliorer efficacement le cours de vos journées et de les charger en bonnes ondes, vous pouvez lire et prononcer intérieurement des affirmations positives.

Cette forme de visualisation agît sur l’intention que l’on donne à notre vie quotidienne. Le meilleur moment est bien sûr le matin au lever car c’est l‘introduction de la connexion à soi qui va déterminer ou orienter l‘abord de la journée et de ses évènements.

Voici quelques exemples d'affirmations que vous pourrez vous approprier chaque matin au lever :

• "Je suis reposé(e) et calme."

• " Je suis amoureux(se) de la vie."

• " Je suis en paix avec la vie."

• " J'apprécie ceux qui sont proches de moi."

• " Je suis rempli(e) d'énergie créative."

• " Je suis productif(ve) et prospère."

• " Je suis reconnaissant(e) pour tout ce que je reçois aujourd'hui."

• " Je permets l'abondance dans ma vie."

• " Je ressens profondément la joie et la sérénité."

• " Je mérite d'être aimé(e) et respecté(e)."

• " Je suis heureux(se) et radieux(se)."

• " Je choisis la bienveillance et la compassion."

• " Je suis aimé(e) et soutenu(e)."

• " Mon esprit est clair et lumineux."

• " Je suis bien dans ma peau."

• " J'inspire la confiance et j'expire les doutes."

• " J'ai en moi le pouvoir de réaliser ce que je souhaite."

• " J'attire ce qui est exceptionnel."

• " La vie est extraordinaire, je suis extraordinaire."